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首先，拼多多免费助力活动的优势在于其能够通过社交分享的方式帮助用户获得免费的商品或优惠券。

这种参与方式不仅增加了用户的互动性和参与度，还让用户有机会通过邀请他人帮助完成助力任务，从而达到获得更多好处的目的。

其次，拼多多免费助力活动的好处在于用户可以在活动中获得丰厚的奖励，比如免费的商品或者高额的优惠券。

通过参与活动，用户不仅可以享受到实惠的购物体验，还可以通过助力任务获得更多价值，让用户在购物过程中实现节省成本的目的。

简单介绍一下拼多多免费助力活动的流程：用户首先需要进入拼多多APP的助力页面，选择想要参与的活动并邀请好友帮助完成助力任务。

一旦成功完成助力，用户就可以获得相应的奖励，比如免费的商品或者优惠券。